يحدث التمييز أو النزعة الجسدية عندما يقنعك الأشخاص أو الهياكل ووسائل الإعلام ويجعلونك تعتقد أن جسمك ليس صحيحًا كما هو. سمين جدًا، سمين جدًا، نحيف جدًا، كبير جدًا، صغير جدًا، ليس بالشكل الصحيح، وليس خاليًا من العيوب.
يعاني الأشخاص ذوو الوزن المرتفع على وجه الخصوص من انخفاض قيمة العملة والتحيز والتمييز في الحياة اليومية، على سبيل المثال. ب. في القطار، في البوفيه، أثناء ممارسة الرياضة أو حتى في العلاقات. تبدو أجسادنا مختلفة تمامًا وليست بالضرورة مؤشرًا على مقدار ما نأكله أو القليل منه، أو مدى ممارستنا للرياضة أو مدى صحتنا. وبغض النظر عن ذلك، يجب على الجميع أن يأكلوا بقدر ما هو مفيد لهم على أي حال!
لسوء الحظ، يتم تعليم الفتيات والنساء على وجه الخصوص منذ سن مبكرة أنه من المهم الاهتمام بشخصياتهن. عندما نذهب إلى بوفيه الكعك، يقول الجار المجاور لنا: "سوف أحتفظ بالقطعة الثانية من الكعكة، وإلا فسوف تنزلق مباشرة على فخذي". إذا وقفت بجانبه، فستشعر تلقائيًا بالذنب لأنه يبدو أنه أمر سيئ إذا كان عليك قمعه. تعليقات مثل هذه، والتي ربما تكون على دراية بها كثيرًا ("أنا أخطئ اليوم، سأتخلص منها غدًا"، "أنا أكتسب وزنًا من خلال المشاهدة فقط")، تسمى "حديث النظام الغذائي". الحديث عن النظام الغذائي يعني أن الكثير من الناس لا يستطيعون الاستمتاع بتناول الطعام في الأماكن العامة بسبب تدمير شهيتهم. حتى أن الكثير منهم يصابون باضطرابات الأكل.
أقوال مثل "تبدو بمظهر جيد، هل فقدت وزنك؟" تشير أيضًا إلى أن انخفاض وزن الجسم يُنظر إليه بشكل إيجابي، بينما يُنظر إلى وزن الجسم المرتفع بشكل سلبي. غالبًا ما يكون فقدان الوزن المفاجئ علامة على أن الأشخاص ليسوا في حالة جيدة عقليًا أو صحيًا. إن تقديم المجاملات أمر رائع، لكن يجب أن نحاول ألا نبنيها على الوزن، بل على أشياء وسمات أخرى نعتقد أنها رائعة في الشخص.
هناك مجموعة في فرانكفورت أعلنت الحرب على التمييز المتعلق بالجسد: https://fetterstreit.jimdo.com/fetter-streit/
ماجدة ألبريشت مؤلفة ألفت كتابًا رائعًا عن كيفية عيش الحياة "بخير وسعادة": https://magda-albrecht.de